Инструкция.
Уровень сложности: Несложно.
1 шаг
Главное-не лениться,и задать себе вопрос,“действительно ли я хочу выздороветь?”
С самого начала как вы почувствовали боль в горле,нужно срочно лечиться.
Для этого нам необходимо сделать полоскание.
Для ранней стадии болезни лучший вариант - это Ромашка,делается она вот как:
1 столовую ложку цветков ромашки залить двумя стаканами горячей воды.
2 шаг
На ранних стадиях я вам не рекомендую пользоваться различными аэрозолями.Они только раздражают стенки горла ,что приводит к воспалениям и дополнительным гематомам…
3 шаг
Старайтесь держать тело в тепле,отложите прогулки на потом.
4 шаг
Поменьше кричите,это раздражает ваше горло.
5 шаг
Ну и,наконец,серьезные меры.
Берем мелкую терку,и натираем на ней красную свеклу .Отжать 200 мл сока. Влить столовую ложку яблочного уксуса. Этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.
Пятый шаг более подробно нашла на другом ресурсе.Привожу его здесь.Как вылечить ангину за одни сутки!Рецепт от народного целителя!
"К сожалению, я не знаю автора этого рецепта, но рецептом со мной поделились мои друзья, которым я доверяю!"-пишет Evany. Итак, далее текст автора:
В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».
Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:
1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке.
На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.Вот так легко и просто можно вылечиться! Желаю Вам крепкого здоровья и всего самого доброго!!!
6 шаг
Если горло продолжает болеть еще сильнее(что в принципе не должно),то нужно продолжать лечение.
Подойдите к зеркалу,откройте рот и скажите “ААА” и посмотрите на горло,если оно красное то можно принимать аэрозоли и таблетки,а если нет то лечитесь легким способом)
7 шаг
Для успокоения горла хорошо подходит чай с медом,желательно что бы чай был потеплее,но не кипяток.
Надеюсь я вам помог,всю жизнь так лечусь и максимум болею два дня.
Советы и предупреждения:
Если осложнения не проходят следует обратиться к врачу
Не ленитесь делать полоскание
С наилучшими пожеланиями ZASRANEC
✄ - - - - - - - -
Комментарии по поводу:
В целом,правильно.Единственное напоминание : чай с медом принесет пользу,если чай предварительно остудить,до того как в него добавили мёд.Во-первых,потому что очень горячее питье при заболеваниях горла не рекомендуют.Оно может обжечь не только горло,но и пищевод и желудок.Мед ,к тому же,не терпит высоких температур.При нагреве мёда свыше 60 градусов, в нем разрушаются все полезные ферменты и часть витаминов. Мёд превращается просто в смесь фруктозы с глюкозой. По некоторым данным,при нагревании мёда выше 40 ° С , в нем накапливается вредное вещество - канцероген метилфурфурол.
Пейте чай с медом «в прикуску».
Также хороши для горла любые витаминизированные теплые напитки.Предлагаю несколько рецептов чая для вас.
В студенческие времена наш педагог по сценической речи - Ольга Васильевна Суздальцева (ТГТХИ им Островского)рекомендовала ,в дополнение ко всем вышеперечисленным процедурам, делать следующее упражнение:
Поза льва (Симхасана). Эта поза, несмотря на свой гротескный и устрашающий вид, не имеет себе равных при лечении различных заболеваний горла, особенно ангины.
Итак, сядьте на пятки или на стул (если на пятках вам сидеть неудобно). Положите руки на колени. Сделайте глубокий вдох-выдох и высуньте язык как можно дальше.
Одновременно напрягите и растопырьте пальцы, откройте широко рот и вытаращите глаза. Напрягите шею, горло и все тело (в особенности горло). Держите эту позу несколько секунд, сохраняя напряжение, потом расслабьтесь. Позже несколько измените исходное положение: скрестите ноги в лодыжках и сядьте на скрещенные пятки.
Данное упражнение обычно выполняется 2—3 раза, но при болях в горле его следует выполнять 6—10 раз в течение всего дня.